Új egyéni csúcs félmaratonon! – Int. Wiener Herbstmarathon des LCC Wien

Eddig minden őszre, mióta futok (mindösszesen háromról beszélünk 😉 kitűztem egy célt. Edzésterv szerint készültem az első 10 kilométeremre, aztán az első félmaratonomra és tavaly arra is, hogy ezen az időeredményen javítsak. Ez az ősz máshogy alakult, egyik európai nagyváros félmaratonját sem céloztuk meg Umbertoval. Utólag igazából nem is értem, miért, ezen mindenképpen változtatni kell!... Bővebben →

Reklámok

UltraBalaton, avagy a Lusta Banda életérzés

Minden egy évvel ezelőtt kezdődött, amikor Keszi összeállította az UB-re a csapatokat. Páran ragaszkodtunk hozzá, hogy olyan emberekkel szeretnénk együtt futni, akik végig a csapattal lesznek, drukkolunk egymásnak, mert úgy a buli. 🙂 Olyan jól sikerült, hogy az UB az éves bakancslistámra került. A CSAPAT Ingrid. A hős. Idén nem tudta vállalni a versenyzést, de... Bővebben →

18. Lauffestival Bad Blumau

Annak úgy kellett lennie, hogy fussak Bad Blumauban. Az utolsó pillanatban nyílt lehetőségem a részvételre (köszönet Lillának és Attilának, akik kb. 5 perc alatt szerveztek  nekem ingyen nevezést a versenyre, szerencsére egy szombathelyi futó helyett indulhattam 10 km-en). Öten képviseltük a ZASZ-t a versenyen: Roli, Timi, Attila, Lilla és én. Mostanában volt pár bíztató edzésem... Bővebben →

Futás az autistákért

Második alkalommal vettem részt ezen a futáson, a következő hetek most a jótékonyságról fognak szólni. Hagyományosan a Kiskondás étterem parkolójából indul a mezőny és a boncodföldei faluházig 7 km-t kell megtenni futva vagy bringán. A ZASZ-osok közül többen is voltunk, mi odafelé Lillával (számomra) elég komoly tempóban haladtunk, nagyon szenvedtem a melegtől, szokni kell még.... Bővebben →

ZASZ szombati közös futás

Imola kezdeményezésére jöttünk ma össze hatan - az egyesület UB csapata, a Lusta Banda nagy része (Imola, Rudi, Umberto, Sólyom, én) és Jocó -, hogy egy változatosabb útvonalon fussunk hosszút. A szokásos találkahelyről, az Ificentrumtól indultunk az Andráshida, Kiskutas, Nagykutas, Kispáli, Ságod, Neszele körre, amit előtte közösen megszavaztunk (a fő szempont az volt, hogy legyenek... Bővebben →

Hetem: futás tavasszal és télen

Az időjárás a bolondját járatta velünk a héten. Szerdán még 15 fokban, napsütésben futottam mentálisan hulla fáradtan. Fel is dobott rendesen, hogy az extra hosszú, munkával töltött napok után milyen hatékony edzésmunkára voltam képes. 5'27-es átlaggal sikerült az aznapra tervezett 10 km, ami az elmúlt hetek eredményeit nézve nagyon jónak számít. Ilyen pozitív hangulatban kezdődött... Bővebben →

Gensan Giulietta e Romeo Half Marathon

Felkészülésnek a legjobb jóindulattal sem nevezném azt, amit erre a versenyre sikerült összehozni az elmúlt hónapokban. Több hetes sérülés miatti kihagyás után kezdtem el decemberben újra az edzéseket, ám január végén a változatosság kedvéért egy megfázásos betegség miatt kellett 2 hetet kihagynom. Szóval kb. csak az volt a célom Veronában, hogy fussam végig a versenyt.... Bővebben →

Pethőhenyén az élet

A farsangi buli után lábadoztam vasárnap délelőtt, mikor az Instagramot böngésztem és megláttam Gál Viki, Eller Johanna és Sárecz Évi képeit. Hárman lefutották a Horhosok útja középtávját és szebbnél szebb képeket osztottak meg. Napsütés, havas táj, 8 fok - ezt akarom én is. Umbertonak feldobtam, hogy akár túrázhatnánk is egyet, de lábadozó mivolta miatt nem... Bővebben →

Működteti a WordPress.com. , Anders Noren fejlesztésében.

Fel ↑